Uddevalla
Vi söker instruktör till Absolut show kidz
Vi söker dig som instruktör som gillar att arbeta med barn och dans i olika åldrar.
Dina meriter bör vara dansutbildning som grund vi vidare utbildar dig sedan med Absolut Show Kidz koreografier samt musik. Kolla in musik och info på: www.absoluteshowkidz.se
OBS! Du skall jobba tillsammans med Nina Lundseie
Pga kraft tillströmning av kunder söker vi även en BodyPump och en Spinning instruktör.
Skicka din ansökan till: per.andersson(at)westcoastfitness.se
Westcoast Svingen på Dynekilens Golf bana(Klicka här)
Westcoast svingen av gjordes den 25 Juli med 18 lag på Dynekilens Fantastiska Golf bana, Vinnar pare...
Sommartider!
Ni har väl inte missat att vi börjat med sommartiderna fr o m 31/5.
Öppettider för receptionen ser ni i menyn längst upp till höger.
Glad och solig sommar önskar Westcoast!
Prisändring från 1 juni 2010!(klicka här!)
Eftersom vi utökat vår maskinpark kraftigt och pga. de skenande elkostnaderna kommer vi höja priset...
Westcoast Showen med Kidzen och gruppträningen! (copy 1)
18 april Kl 15.00. Strömstads gymnaium
Westcoast Show 18/4
Välkomna till en färgstark föreställning med
Westcoast Kidzen & Westcoast gruppträning
Tider för uppvisning:
15.00 – 15.05 Kidz 3-4 år
15.10 – 15.20 BodyPump
15.25 – 15.35 Kidz 5-8 år
15.40 – 15.50 BodyCombat
15.55 – 16.05 Kidz 9-12 år
16.10 – 16.20 Danspuls
Välkomna till Strömstads gymnasiums aula kl. 15.00 söndagen den 18 april!
Ny release Bodycombat Måndag 12/4 kl 19.45
Bodycombat 43
Kattis och Nina kör hela nya releasen för Bodycombat! Häng på ett pass fullt med ny musik och nya häftiga övningar med 2 instruktörer på Måndag 12/4 kl 19.45 :-)
Tack till alla som genomförde 12timmarslagspinningen!
27/3
vi vill framföra ett stort tack till alla deltagre och instruktörer som var med och genomförde denna prestation!
12 timmar, 11 lag, 10 instruktörer!
Väl kämpat!
Månadens Morot i mars: 12timmars Spinning
Alla Westcoastare utmanas på 12timmarsspinn lördagen den 27/3 i Munkedal!
Häng på Månandens morot:
Lagspinning i 12timmar där vi bjuder på många överaskningar!
Var: Westcoast Munkedal
När: 27/3 kl. 07.00 -19.00
Alla som klarar utmaningen bjuder vi på en härlig buffé med valfri dryck på Mortens Krog i Uddevalla.
Anmäl ditt lag nu! Och var med och cykla in våren!
Regler:
Moroten anordnas på anläggningen i Munkedal och gäller alla Westcoast´s medlemmar.
Varje lag får max bestå av 6 personer och minimum 3 personer. Varje deltagare måste spinna minst 1 timme var.
Sista anmälningsdag: 19/3. Anmälan lämnas in i receptionen på någon av anläggningarna. Anmälan är bindande. Vid uteblivning av lag tillkommer en avgift på 125kr/person.
Alla lag som klarar utmaningen bjuds på buffé med valfri dryck på Mortens Krog den 27/3 kl.20.00
Vinnarna av Månadens morot(Klicka här för att läsa mera)
Vinnaren av st 2 Present kort på Quality Spa Blev efter lottnig: Elena Pasko samt Robert Olsson ! ...
Månadens morot 23 Februari
30 min pump 30 boxing 30 minuter Yoga Tre athlon på Westcoast :-)
Månadens morot 23 Februari
30 min pump 30 boxing 30 minuter Yoga Tre athlon på Westcoast :-)
Månadens morot 23 Februari
30 min pump 30 boxing 30 minuter Yoga Tre athlon på Westcoast :-)
Månadens Morot
"Tre"athlon x 2
Nu startar vi upp Månadens Morot!
Under februari månad kommer vi att annordna två "Treathlon" och lotta ut 2 stycken presentkort med hemligt innehåll.
Tillfälle 1: Måndagen den 15/2 kl.18.30-20.00
30 minuter Spinning, Afrodans och Core
Tillfälle 2: Tisdagen den 23/2 kl.18.30-20.00
30 minuter Bodypump, Boxing och Yoga
För att kunna delta i utlottningen måste du ha deltagit på båda tillfällena. Vinnarna lottas och läggs ut vår hemsida efter sista tillfället. OBS! ALLA medlemmar får delta i denna utmaning!
Hämta ut ett stämpelkort i receptionen!
OBS! Förbokning krävs!
Westcoast Kidzen
Vi börjar med barngrupper i showdans i januari. Åldersgrupperna 4-5 år.6-8 år samt 9-12 år. Danslära...
Easy Line cirkelträning börjar 11 Januari! Klicka här o Kolla in filmen
Häng på något helt nytt inom träningsvärden. Boka dig på det första passet den 11 Januari kl 19.10. ...
NY RELEASE
På måndag, 14/12, släpper vi nya releasen i Bodycombat!
Kom och var med och prova det nya passet ...
Halloween veckan har börjat
Halloween veckan är på gång med scary musik och mystiska stämmningar..... Välkommen att delta på spö...
Halloweenvecka på Westcoast i Strömstad!
Under vecka 44 har vi Halloweenvecka på Westcoast i Strömstad. Gruppträningspassen under denna vecka...
Nu börjar vi med Yoga pass
Den 10 september kl 18.45 börjar vi med Yoga pass med våran duktiga Yoga instruktör Pia Lund som job...
