Kom och träna med hela företaget hos oss!

Är ni sugna på att göra något kul tillsammans men tycker att ni redan gjort allt. Då kan vi på Westcoast Fitnesscenter erbjuda er något nytt.

Varför inte ta och dra ihop gänget till en roligt friskvårdsdag!
Hos oss kan ni boka ett eget pass med instruktör och till mycket förmånligt pris.

Exempel på aktiviteter

Spinning, En timme roligt och effektiv konditionsträning på cykel.
Spinning + Core, 30 min konditionsträning på cykel + 30 min träning för att stärka bl.a mage & rygg.
BodyPump, En timme styrketräning i grupp till musik, där ni tränar igenom hela kroppen.

Givetviss finns det många fler alternativ att välja på.
Ring oss på tel. 0522 - 333 31
så fixar vi något som passar just Er.

Öppettider
From 31 Maj - 20 Aug
Gäller sommartider, se nedan

Måndag - Torsdag
09.00-12.00 & 17.00–21.00

Fredag
09.00-12.00 & 15.30–19.30

Lördag - Söndag
14.00–18.00

Dygnet runt med autogiro


Kontaktuppgifter

Tel. 0524 - 106 13
info(a)westcoastfitness.se

Westcoastfitnesscenter
Mästarevägen 5
Munkedal


Gruppträning

Schema

Regler

Boka

AFRODANCE
Ett konditionspass till härliga trumrytmer med enkla kombinationer.
Läs mer


AEROBICS
Kom i form med aerobics.
Läs mer


BODYPUMP
Träna med vikter i bra tempo med häftig musik.
Läs mer


BODYCOMBAT
Träna sparkar och slag i luften, jobbigare än du tror!
Läs mer


YOGA
Kom i kontakt med din lugna sida.
Läs mer


BOXING
Slag och sparkar, träningen ser i par. Grymt skoj!
Läs mer


CORE
Core betyder kärna och syftet med våra corepass är att stärka upp rygg- och magmusklerna och även balansen.
Läs mer


SPINNING
Spinning i alla dess olika former. Trampa trampa trampa!
Läs mer


STEPUP
Är du med? Är du med? Är du med? STEPUP!! STEPUP!! STEPUP!!
Läs mer


CIRKELTRÄNING
Styrketräning i stationsform som passar alla!
Läs mer




Mail & utskick

Webbmail för instruktörer
Klicka på länken nedanför för att komma till webbamilen

Till webbmailen

PDF - folder
Framsida
Baksida






Statistik